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    Yoga para Todos| Aulas Online e Presenciais

    Billets pour Yoga para Todos| Aulas Online e Presenciais

    Coliseu dos Recreios
    Lisbon
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    Calendrier «Yoga para Todos| Aulas Online e Presenciais»

    1
    sep
    mardi Ma-00:00
    sep, 2020
    sep 1 Ma-00:00
    00:00
    Coliseu dos Recreios  ?
    Rua das Portas de Santo Antão, 96, 1150-269, Lisbon, Portugal

    Description

    PromoterFoundation OrienteSynopsisAvec Alexandra Prazeres et Amândio FigueiredoLes jours difficiles que nous vivons nous conduisent à chercher d’autres façons de rester actifs et connectés les uns avec les autres. Cela peut aussi être l’occasion de consacrer plus de temps à nous-mêmes et à notre croissance en tant qu’individus. Le yoga est une pratique qui a beaucoup à nous offrir, car il favorise l’équilibre et la connaissance de soi. Le mot Yoga dérive de la racine sanskrit, yuj signifiant « ttaquez, uni », Nous pouvons simplifier en disant que le yoga est l’union du corps avec l’esprit et l’esprit avec l’âme. Fondamentalement, le yoga est une pratique qui vise la connaissance de notre propre corps, l’esprit, l’esprit et les énergies qui agissent sur eux, c’est-à-dire le développement intégral de l’être. Le yoga est tout ce qui concerne l’intégration et le sentiment d’union profonde de l’individu avec tout ce qui l’entoure et valorise l’individu comme un tout unifié et harmonisé dans le processus naturel de la vie. Il se compose d’une attitude et d’une pratique basées sur l’expérience et non sur la croyance. C’est à travers une série de postures (âsanas) - et les phases statiques d’entre eux - techniques de respiration (prânâyâma), et la méditation que le praticien augmente son endurance, sa flexibilité, augmente la concentration du corps et de l’esprit. Dans la vue du yoga le corps doit être bien travaillé servant de base pour les autres étapes (angas) de la voie de yoga et les âsanas devraient être pratiqués d’une manière stable (sthira) et confortable (sukham) avec la conscience et se concentrer sur les objectifs du hatha yoga, en respectant les limites du corps et la réalisation de la relaxation. Dans la pratique du Yoga intégrée dans les classes régulières du Musée de l’Orient, nous visons à comprendre et à découvrir ce qu’est le yoga pour chacun de nous à chaque instant de la vie et aussi voyager à la recherche de ce qui est en nous. Nous respirons largement et profondément, allant bien au-delà des défis que les postures nous posent, respectons le silence pour écouter le corps et apaiser l’esprit, transformant l’effort en une présence stable et confortable. Alexandra Prazeres, diplômée de l’Université d’Essex, a commencé à pratiquer le yoga à Londres en 1992 avec la pratique de l’Iyengar Yoga. Professeur de yoga diplômé de la Fédération portugaise de yoga. Elle a actuellement suivi le cours de yoga pour les femmes enceintes de la lumière de naissance et de yoga pour les enfants de R.Y.E. Complète actuellement la pratique du yoga avec l’étude de la psychologie transpersonnelle et de l’astrologie, étant diplômée en techniques de psychologie transpersonnelle par l’Institut Almasoma de Transpersonnel et en astrologie par Quiron.Amândio Figueiredo commence la pratique du yoga dans les années 60, avec d’autres arts et pratiques orientaux. Membre fondateur de l’Association européenne d’Ayurveda (UsaAA), et son membre effectif. Membre fondateur et dirigeant de plusieurs institutions ayurveda et yoga au Portugal et à l’étranger. Guide et enseigne des cours d’Ayurveda et de yogathérapie dans les établissements d’enseignement et / ou les associations connexes. Professeur de yoga dans le cours de formation des enseignants du Yoga-UP portugais. Directeur du Département d’Ayurveda et de Yogathérapie (DAYT) de la Fédération Portugaise de Yoga-UP. Il pratique les consultations et la pratique clinique de l’Ayurveda et de la yogathérapie dans divers lieux de santé. Il est conférencier invité pour plusieurs séminaires, ateliers et réunions au Portugal et dans le monde entier. En collaboration avec la Fédération portugaise de Yoga.Horário de FuncionamentoCom Alexandra PrazeresAulas Yoga ONLINESaturday de 10h30 à 11h30 Yoga Nidra à la fin de l’après-midi, ONLINEClassesMardis de 18h30 à 19h30Avec Amândio Figueiredo les lundis et mercredis de 11h30 à 12h30 - Cours en lignelundi et mercredi de 13h00 à 14h00 - PresENCIAIS Min participants. Cinq, max. 12AdditionalInformationEducational ServiceTel. 213 585 299E-mail: servico.educativo@foriente.ptPricesClassroom Alone - 10€ /participant Yoga Saturday - 20€/month/participantYoga Nidra - 20€/mois/participantYoga Samedi + Yoga Nidra - 30€/mois/participant Yoga Week - 1x/semaine - 20€/mois/participantYoga Week - 2x/semaine - 35€/mois/participant