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    Yoga para Todos| Aulas Online e Presenciais

    Biglietti per Yoga para Todos| Aulas Online e Presenciais

    Coliseu dos Recreios
    Lisbon
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    descrizione
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    sede

    orario «Yoga para Todos| Aulas Online e Presenciais»

    1
    set
    martedì Ma-00:00
    set, 2020
    set 1 Ma-00:00
    00:00
    Coliseu dos Recreios  ?
    Rua das Portas de Santo Antão, 96, 1150-269, Lisbon, Portugal

    descrizione

    PromoterFoundation OrienteSynopsisCon Alexandra Prazeres e Am-ndio FigueiredoLe giornate impegnative che viviamo ci portano a cercare modi alternativi per rimanere attivi e connessi tra loro. Questa può anche essere un'opportunità per dedicare più tempo a noi stessi e alla nostra crescita come individui. Lo yoga è una pratica che ha molto da offrirci, perché promuove l'equilibrio e la conoscenza di sé. La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita, yuj che significa 'attaccare, unire'., Possiamo semplificare dicendo che lo yoga è l'unione del corpo con la mente e la mente con l'anima. Fondamentalmente, lo yoga è una pratica che mira alla conoscenza del nostro corpo, mente, spirito ed energie che agiscono su di loro, vale a essere, lo sviluppo integrale dell'essere. Lo yoga è tutto ciò che l'integrazione e la sensazione di profonda unione dell'individuo con tutto ciò che lo circonda e valorizza l'individuo come un insieme unificato e armonizzato all'interno del processo naturale della vita. Consiste in un atteggiamento e una pratica basati sull'esperienza e non sulla fede. È attraverso una serie di posture (e fasi statiche di loro - tecniche di respirazione (pràn-it), e meditazione che il praticante aumenta la sua resistenza, la sua flessibilità, aumenta la concentrazione del corpo e della mente. Nella vista dello yoga il corpo dovrebbe essere ben lavorato servendo come base per le altre fasi (angas) del percorso yoga e le sanas dovrebbero essere praticate in modo stabile (sthira) e confortevole (sukham) con consapevolezza e attenzione agli obiettivi di Hatha yoga, rispettando i limiti del corpo e raggiungendo il rilassamento. Nella pratica dello Yoga integrata nelle classi regolari del Museo d'Oriente ci proponiamo di capire e scoprire cosa è lo yoga per ognuno di noi in ogni momento della vita e anche viaggiare all'interno alla ricerca di ciò che è in noi. Respiriamo in modo ampio e profondo, andando ben oltre le sfide che le posture ci pongono, rispettiamo il silenzio per ascoltare il corpo e placare la mente, trasformando lo sforzo in una presenza stabile e confortevole. Alexandra Prazeres, laureata all'Università dell'Essex, ha iniziato a praticare Yoga a Londra nel 1992 con la pratica dello Iyengar Yoga. Insegnante di yoga laureato presso la Federazione Portoghese Yoga. Ha il Corso di Yoga per le Donne Incinte di Luce della Nascita e Yoga per i Bambini di R.Y.E. Attualmente completa la pratica dello Yoga con lo studio della Psicologia transpersonale e dell'Astrologia, essendo laureata in Tecniche di Psicologia Transpersonale dall'Istituto Almasoma di Transpersonale e in Astrologia di Quiron.Am-ndio Figueiredo inizia la pratica dello Yoga negli anni '60, insieme ad altre arti e pratiche orientali. Membro fondatore dell'Associazione europea di Ayurveda (UsaAA) e suo membro effettivo. Membro fondatore e leader di diverse istituzioni Ayurveda e Yoga in Portogallo e all'estero. Guide e insegna Corsi di Ayurveda e Yogaterapia in Istituzioni Educative e / o Associazioni Correlate. Insegnante di Yoga nel corso di formazione degli insegnanti del portoghese Yoga-UP. Direttore del Dipartimento di Ayurveda e Yogaterapia (DAYT) della Federazione Yoga-UP portoghese. Pratica consultazioni e pratica clinica di Ayurveda e Yogaterapia in vari luoghi di salute. È ospite di diversi seminari, workshop e incontri in Portogallo e in tutto il mondo. In collaborazione con la Federazione Portoghese di Yoga.Horàrio de FuncionamentoCom Alexandra PrazeresAulas Yoga ONLINESaturday dalle 10.30 alle 11.30 Yoga Nidra alla fine del Pomeriggio, ONLINEClassesTuesdays dalle 18:30 alle 19:30Con a Am-ndio Figueiredo Lunedì e mercoledì dalle 11.30 alle 12.30 - Classi ONLINEMonday e mercoledì dalle 13.00 alle 14.00 - PRESENCIA Min partecipanti. Cinque, max. 12AdditionalInformationEducational ServiceTel. 213 585 299E-mail: servico.educativo@foriente.ptPricesClassroom Alone - 10 / partecipante Yoga Sabato - 20 /mese /partecipanteYoga Nidra - 20 dollari al mese /partecipanteYoga Sabato - Yoga Nidra - 30 /mese/partecipante Yoga Week - 1x/settimana - 20 /mese /partecipanteYoga Week - 2x/settimana - 35 / mese / partecipante